YOGINI～膳所のヨガスタジオapure～

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こんにちは。
ＲＵＭＩです。

９月の月末イベントのお知らせです☆
今月はルナヨガです♪

ムーンサルテーションで、女性らしいしなやかで滑らかな動きをしていきます。
女性特有の身体の特徴、子宮や骨盤周りを特に動かしたり
伸ばしたりすることで、女性ホルモンの促進、月経の不規則・不順、
月経痛の緩和、ＰＭＳ、または更年期障害や閉経、あらゆる婦人病や
女性の身体のサイクル（生理周期や人生のサイクル）にとても
効果があるフローです。
ムーンサルテーションは冷え性を改善し、
神経系をしずめ、そして月経、妊娠および月経閉止期の為の最も効果的な姿勢を数多く含んでます。

お楽しみに