YOGINI～膳所のヨガスタジオapure～

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こんにちはＲｕｍｉです。
６月イベントは『顔ヨガ』です。

＊効果＊
１.筋肉の弾力を取り戻して、顔のたるみ改善。
２.血流を良くして皮膚の代謝を促進し、くすみの解消や美肌効果。
３.筋肉をほぐし豊かな表情になり若々しいお顔に戻る。と言われています。


  

こんにちは。
shocoです♪



先日、清滝に蛍を見に行きました！
自然の香りを久しぶりに感じて、空気がとっても美味しく自身の呼吸が深まっているのを感じました。




また少しスタッフのことを紹介させてください♪








ネタが豊富なmariko先生(ヨガのことも、面白いネタでも)。
お寺でもヨガを教えていらっしゃいますq(^-^q)




レッスンの内容も豊富で、とても分かりやすいインストラクションをしてくれます(*゜Q゜*)

mariko先生のレッスンを受ける機会があれば、是非話しかけてみてください♪
楽しいですよ～q(^-^q)








そして、画像が手元になくて残念ですが…

美人で内面がキュートなaska先生は、実はサプライズ好き！
これまでも沢山のスタッフや先生方にお祝いのサプライズを仕掛けてくれましたd=(^o^)=b
わたしも祝ってもらいました(^^)
本当に面倒見のいいasuka先生なんです♪

可愛いもの(小物とかオシャレとか)や、スイーツが好きなのでもしオススメがあれば教えてあげてください♪





今度は、apureで養成スクールを卒業された
ATLファミリーのみなさんのことも紹介したいと思いますd=(^o^)=b




卒業されてからもapureのパワーヨガで活躍されているカッコいい先生方です☆


お楽しみにq(^-^q)







  

こんにちはＲｕｍｉです。
いつの間にか、６月です。
あと１か月すれば今年も半分が終わります。
なんだか１か月、１年が早いですね！

６月は梅雨の季節です。
雨の日は気圧が下がって
呼吸が浅くなります。
＊ｙｕｋｉ先生に教えてもらいました。

意識して深い呼吸をするか
ａｐｕｒｅで深い呼吸のヨガを楽しみましょう♪